Figyelem! Ez most egy önmutogató poszt, de úgy érzem, hogy kivételesen nemes célt szolgál. 3 hónap edzés+ életmódváltás után kezdem érezni magamon a változást és ez borzasztóan jó érzés! Előtte fotóm nincsen, de számomra nem is a múlt a fontos, hanem, hogy mit akarok még elérni!
Leszögezem, hogy még nem vagyok tökéletesen elégedett magammal, de úgy érzem elindultam egy úton, és eszem ágában sincs letérni róla. :) Magabiztosabb lettem és többet mosolygok a világra, és már ezért megérte.
Fő célom az volt most, hogy megmutassam nem egy 120 kilós csaj osztja itt neked a tippeket-tanácsokat. Nem lenne túl hiteles... :) Nyárig még el szeretném érni a következő célomat is, ami az, hogy a combomat újraformáljam, feszesebbé tegyem.
Vigyázat! Nincs megállás!
+ Ráadásként bemutatom a nagyon fotogén kandúromat is, aki még viccesebbé teszi az életemet. Már 7-8 kg-ot is eléri, úgyhogy már vele is edzhetek. :D Ő Whiskey.
Fontos tipp, így a hétvégére:
Vettem máklisztet, amit hamarosan zabliszttel keverve ki is próbálok majd, jó kis muffint sütök belőle. :) Miért érdemes neked is kipróbálnod?! A maglisztek előnye, hogy alig tartalmaznak szénhidrátot, és a máknak ráadásul karakteres íze is van így nagyon finom süti lesz belőle. (az én választásom: ABY Bio mákliszt, Dm, Tesco, bioboltok)
Sajnos pocsék időnk van, de tökéletes ahhoz, hogy a teremben edzek, aztán munka. :) Szép hétvégét kívánok!
Barbi*