Ez a recept akkor született meg, amikor vidékre, szüleimhez mentünk a nővéreimmel, és szerettem volna otthon is egy egészséges-vasárnapi menüt enni. Cuki anyukám is elkezdett most diétázni, így ő is díjazta az ötletemet. Zsemlemorzsa helyett a panírhoz itt zabkorpát,…
A brokkolit nem mindenki szereti, de ez a recept talán még őket is meggyőzheti annyira finom, és laktató. Már számtalanszor elkészítettem, kiváló köretként vagy önmagában is megállja a helyét. Süthetsz mellé csirkét is, vagy ehetsz mellé light mozzarellát, mindegyik…