Jó reggelt! :)

Kemény hetem volt. Reménykedtem, beleéltem magam egy régi álom megvalósulásába, majd csalódtam. De az élet megy tovább, és én haladok tovább a kis utamon. Az edzés tényleg sok erőt ad, olyankor erős és büszke nőnek érzem magamat, így a tegnapi itthoni "dühedzés" után, ma jól fog esni az igazi edzésterv szerinti kőkemény lábnap. Éljenek a mozgalmas vasárnapok!

Furcsa, mert néha tényleg egyszerűbb lenne feladni és belenyugodni, hogy van a jelenlegi életed és nincs B verzió, egy robot vagy csinálod, amit mondanak. Nem lehet jobb munkád, jobb életed, vagy egyszerűen csak jobb cipőd, autód, nem adhatod meg a gyerekednek, a szerelmednek, amit épp szeretnél!

Pedig DE!

Csak lehet, hogy te is azok közé az emberek közé tartozol, akiknek TÉNYLEG mindenért meg kell küzdeniük. A jó alakért, az elismerésért, a sikerekért, a pénzért, a kapcsolatokért...

Jön egy pont, amikor azt mondod, hogy elég volt a csalódásokból, a NEM-ekből és elkezded elölről. Szépen lassan újragondolod az életed és arra koncentrálsz, amit szeretsz. Nekem ilyen a sport, a kis amatőr, de ízekben egyre ügyesebb, egészséges ételek elkészítése, a szerelmem-családom, barátaim, a macskám, EZ A BLOG, amit akkor is írok, ha csak egy ember olvassa! Lehet, hogy épp annak az egy embernek adok erőt ahhoz, hogy belekezdjen az új és boldogabb életébe, hogy újra sportoljon vagy hogy ne szemetet tömjön magába! Már tettem valamit az emberekért akik körülvesznek, már nyugodtabban és mosolyogva alszom el este!

Apropó: a Mosoly. Szerintem nem kell mindig vidámnak lenned. Néha azt érzed, hogy szétvernél valamit, vagy ordítanál egyet? Vezesd le ezt az energiát sporttal és már meg is van oldva a probléma! A futás vagy a koncentrált edzés segít, a lényeg, hogy közben nem gondolkozom, csak csinálom, ennyire egyszerű! A végére pedig hidd el akaratlanul is mosolyogni fogsz. Bár lehet, hogy viccesen hangzik, de én minden edzésről mosolyogva indulok el az öltöző felé, mert kihozom a maximumot a testemből, és ez fantasztikus érzés!

Mire jó még a düh? Én például dühömben tegnap elkezdtem főzni és összedobtam egy nagyon jó kis ebédet, ami nem más, mint zabkorpás zellertallérok, citromborssal fűszerezve! Ilyenkor néha nagyon jó ötleteim támadnak és a fáradtság is eltűnik, mert egyszerűen másra figyelek! Még reggelire is csináltam joghurtos zellerturmixot, de ezt természetesen lehet brokkoliból is, ha zellerundorod támadna! :)

De most már rohanok edzeni, mert én igenis harcolok és megdolgozok a jó testért, remélem TE se adod fel!

Szép Napot!

Barbi*